martes, 2 de diciembre de 2008

EL TIRO


EL JUEGO TIENE POR OBJETO PONER EL BALON EN LA CANASTA UN MAYOR NUMERO DE VECES QUE EL CONTRARIO, Y POR LO TANTO EL TIRO ES LA FASE AISLADA MAS IMPORTANTE DEL JUEGO. EL TIRO ES UNA MOVIDA NATURAL. UN JUGADOR VE EL ARO Y SU DON DE CRITERIO Y COORDINACION , DETERMINARA LA FORMA EN QUE ARROJE EL BALON.
PARA TIRAR UN JUGADOR DEBE DE TENER EN CUENTA A SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO, A LOS CONTRARIOS Y AL CANSANCIO QUE PUEDA SENTIR.

SI TUVIERA QUE ESCOGER ENTRE UN EQUIPO COMPUESTO EXCLUSIVAMENTE POR BUENOS TIRADORES Y OTRO CUYOS JUGADORES FUERAN EXCELENTES EN LOS PASES Y EL MANEJO DEL BALON, TENGO QUE CONFESAR QUE ME QUEDARIA CON LOS BUENOS TIRADORES. ES MAS FACIL ENSEÑAR A UN BUEN TIRADOR LAS DEMAS FASES DEL JUEGO Y ES MUCHO MAS DIFICIL ENSEÑAR ALGO COMO LOS TIROS, PORQUE EN GRAN PARTE ES UNA PERICIA NATURAL.
NO OBSTANTE TODOS TENEMOS UNA PERICIA NATURAL, LA GENTE MUY POCAS VECES SE DA CUENTA DE ESO,CON UN ENTRENAMIENTO Y UNA DIRECCION ADECUADA, ESA PERICIA NATURAL PUEDE DESARROLLARSE.
INDICACIONES GENERALES SOBRE LOS TIROS.
1.- ES MUY IMPORTANTE TERMINAR EL MOVIMIENTO DEL TIRO,CUALQUIERA QUE SEA EL TIPO QUE SE USE.

2.- CONCENTRESE EN EL SITIO EN EL QUE SE VA A TIRAR, POR EJEMPLO : SI SE PRETENDE UTILIZAR EL TABLERO O SE TIRA AL BORDE DEL ARO.

3.- UN JUGADOR TIENE LA OBLIGACION DE CONOCER EL PORCENTAJE DE TIROS A SU FAVOR EN CIERTAS ZONAS DE LA CANCHA.

4.-PRACTIQUESE PARA AUMENTAR LA RAPIDEZ AL SOLTAR EL BALON.

5.- SEPASE CUANDO HAY QUE TIRAR.

6.-APRENDASE TANTOS TIPOS DE TIRO COMO PUEDA.

7.- APRENDASE A EMPLEAR EL TIPO DE TIRO QUE SEA MAS EFICAZ PARA SU POSCICION.

8.-DESARROLLESE LA HABILIDAD DE TIRAR CON CUALQUIER MANO.

9.- APRENDASE EL ARCO ADECUADO QUE HAY QUE USAR. TIRE CON SUAVIDAD.

10.- USESE UN POCO DE EFECTO, PORQUE SI EL BALON PEGA EN EL ARO , ESTE PUEDE AYUDAR A QUE CAIGA EN LA CANASTA.

11.-CONOZCASE EL VALOR DEL JUEGO DEL CUERPO PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO APROPIADO.

12.- APRENDASE A AJUSTAR SUS TIROS DE ACUERDO AL CANSANCIO QUE SIENTA.

13.-APRENDASE EL USO DEL TABLERO Y TENGASE EN CUENTA QUE PUEDE HABER UNA DIFERENCIA DE ELASTICIDAD ENTRE DIVERSOS TABLEROS.

14.-CUANDO SE TIRA CONCENTRESE EN PONER EL BALON EN LA CANASTA Y NO EN CONTINUAR EL MOVIMIENTO DEL TIRO.

15.- CUANDO SE SIENTA CANSANCIO TIRESE UN POCO MAS FUERTE, YA QUE ASI SU EQUIPO TODAVIA TENDRA LA OPORTUNIDAD DEL REBOTE.

16.- TENGASE CONFIANZA EN SUS PROPIOS TIROS. CUANDO FALLEN ALGUNOS , DETENGASE Y BUSQUESE CUAL ES EL PEQUEÑO DETALLE QUE ESTA CAUSANDO LAS FALLAS.

17.-CUANDO SE CORRA HACIA LA CANASTA, MIRE SIEMPRE ANTES DE TIRAR, ESPECIALMENTE CUANDO ES UNA ENTRADA.

18.-ES MUY CONVENIENTE QUE EL JUGADOR PRACTIQUE TODOS LOS TIROS POSIBLES, NO CON LA IDEA DE APRENDER TIROS IMPOSIBLES, SI NO CON LA DE DESCUBRIR CUALES TIROS NUEVOS PUEDE APRENDER.

¡GO FOR IT!

viernes, 28 de noviembre de 2008

APRENDER A COMPETIR

Con la idea siempre de jugar para ganar se nos olvida aprender a competir. La vida nos presenta múltiples situaciones de competencias y debemos estar preparados para afrontarlas.
La competencia en el juego de baloncesto es una excelente oportunidad para aprender a competir en la forma mas saludable y eficiente adoptando métodos de trabajo que sean de valor para los jóvenes tanto dentro y fuera de la vida deportiva y le sirva de ayuda a ellos ahora y en su futuro.
Todos los valores previamente adquiridos ayudan al jugador joven a aprender a competir. Es importante que ellos aprendan a aceptar en el mismo camino, victorias y derrotas, éxitos y fracaso , buenas y malas actuaciones en el juego.
Por estas razones señaladas es altamente relevante para los equipos de jóvenes que ellos confronten diferentes experiencias durante la temporada como : ganar, perder, jugar bien, jugar pobremente para que estas experiencias sean utilizadas para enseñarle, para confrontar victorias con moderación y derrotas con esperanzas. Obviamente el jugador estará contento si gana, demostrando que es un gran competidor y que ha tratado de hacer lo mejor para ganar . Sin embargo, ni la victoria, ni la derrota debe ser altamente marcada por comentarios por el entrenador. Este debe dejar que se asimile la experiencia, independientemente de ganar o perder
Es sumamente importante cuando el equipo ganó, que el entrenador enfatize la accion que ejecutaron correctamente en el juego, no por el resultado y si por el comportamiento y actitud asumida. Independientemente de la victoria y derrota, el entrenador debe establecer nuevas metas para el futuro y utilizar esas experiencias para ayudar a los jugadores a crecer.

ACADEMIA DE BALONCESTO DE LAS AMERICAS.

FUNDAMENTOS

LA PALABRA "FUNDAMENTOS" SE USA MUY A LA LIGERA EN TODOS
LOS DEPORTES, TANTO POR LOS ENTRENADORES COMO POR LOS
JUGADORES. TODOS HABLAN DE "FUNDAMENTOS", PERO POR EXTRAÑO
QUE PAREZCA, MUY POCOS EQUIPOS DEDICAN EL TIEMPO NECESARIO
AL APRENDIZAJE DE LOS PRINCIPIOS BASICOS DEL JUEGO.

EN BALONCESTO, EL "COMO", "PORQUE" Y "CUANDO" DE LAS PERICIAS
ES MUY IMPORTANTE PARA DESARROLLAR LA CONFIANZA Y LA HABILIDAD
DE LOS JUGADORES.

DEBIDO A LA PRESION POR GANAR INMEDIATAMENTE, MUCHOS ENTRENADORES
SE CONCENTRAN EN SISTEMAS OFENSIVOS DE JUEGO Y EMPLEAN DEFENSAS DE ZONA. ESTE TIPO DE ENTRENAMIENTO PERJUDICA A LOS JUGADORES, PORQUE NO
PROGRESAN COMO DEBIERA, LO QUE DA POR RESULTADO QUE SEAN INCAPACES
DE LLEGAR A FORMAR PARTE DE OTRO EQUIPO DE MAS ALTO NIVEL.

ARNOLD "RED" AUERBACH(COACH DE LOS CELTICS DE BOSTON)

LA IMPORTANCIA DEL MINIBALONCESTO.

EL MINIBALONCESTO Y SU IMPORTANCIA

El Mini-Baloncesto tiene una relación directa con la juventud y el futuro del baloncesto de cada país. A pesar de que muchas de las personas ligadas a fomentar el desarrollo del baloncesto están más interesados en hacer equipos elite solamente para representar a sus países, el Mini es la gran alternativa. Es necesario que se le brinde el interés y el tiempo deseado al desarrollo del mini-baloncesto.

El Mini-Baloncesto es la semilla que genera los futuros jugadores, entrenadores, instructores, líderes y profesionales del futuro. Es nuestro deseo que las Federaciones Nacionales y sus presidentes inviertan todos sus recursos, tiempo, compromiso, e interés en la implementación de un buen programa de Mini-Baloncesto. Los equipos nacionales surgen del mini-baloncesto, comencemos a sembrar la semilla del éxito.

El Mini-Baloncesto es el juego donde el entrenador emplea su arte y experiencia al ir tallando para darle forma un pequeño jugador hasta que consigue su producto final, que es el desarrollar la figura de un jugador utilizando las herramientas de la enseñanza y los ejercicios básicos y para que desarrolle sus destrezas naturales.

El mayor orgullo para un entrenador es ver a sus jugadores cuando estos emplean y entienden los fundamentos del juego que le han sido enseñados. La gran satisfacción y alegría de los niños es vestir el uniforme de su equipo y el haber participado, ejecutado correctamente lo aprendido. Es aquí donde el niño aprender identificarse con el deporte del baloncesto, al igual que los harán sus padres, cuando el niño lleve el mensaje de satisfacción a su casa por su participación en el juego y haberse sentido parte de su equipo.

Las experiencias vividas por los niños en el Mini-Baloncesto jamás serán olvidadas. El baloncesto es un vehículo de aprendizaje, es educación, se aprende a socializar, desarrolla el seguir las leyes, a respetar las autoridades, se aprende a ganar y perder, a desarrollar seguridad, carácter y personalidad.

La mejor inversión de tiempo, dinero, diversión y aprendizaje que una Federación, la familia, la escuela o una comunidad debe invertir es a través de un programa de Mini-baloncesto. Las grandes estrellas, los mejores amigos, los grandes líderes se desarrollan en la base que es el Mini-baloncesto.

Los valores aprendidos en este tipo de competencia estamos seguros que le serán de gran ayuda en su vida, tanto como jugador y ser humano. Usted, padre exija que su hijo participe en el Mini-baloncesto en un programa ofrecido y dirigido por la Federación Nacional de su país, con entrenadores capacitados y certificados.


Por: Víctor (Vitito) Ojeda
Director
Academia de Baloncesto de las Américas